الرئيسية » صحة ولياقة
نبهت وزارة الصحة المواطنات والمواطنين إلى ضرورة أخذ الحيطة والحذر خلال استعمال الفحم (الفاخر) أيام عيد الاضحى ، التي تتسبب...
Read moreمع بدء عيد الاضحى 2021 المبارك، عادة ما نُكثر من تناول اللحوم والنشويات والسكريات، مما قد يتسبب لنا في العديد...
Read moreالبرتقال من الفواكه الحمضية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية للإنسان نظرا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات،...
Read moreيتناول أغلب الأشخاص خلال الأعياد وخاصًة يوم عيد الاضحى كميات كبيرة من اللحوم، ورغم توزيع هذه الكمية على الوجبات والأيام،...
Read moreتجاوز عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد 80 ألف حالة على مستوى العالم. وكاد عدده قتلاه يقترب من حاجز 3000...
Read moreحالة من العزلة والإقامة الجبرية فرضت على المواطنين الصينيين والأجانب المقيمين بالمدن والمقاطعات التى تفشى فيها فيروس كورونا، وهو ما...
Read more8 عادات خاطئة تعيق عملية انقاص الوزن .. تعرف عليها قد يمتنع الشخص عن تناول الطعام، ويمارس الرياضة، ويلتزم بنظام...
Read moreيعلم الجميع أن الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة. لأن الجسم يمكن أن يتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء...
Read moreكشف أطباء يريطانيون عن مخاطر النوم تحت المروحة سواءً كانت عمودية أو مروحة سقف؛ يكونون عُرضة للإصابة بأمراض خطيرة قد...
Read moreأورد تقرير طبي حديث 10 أسباب لتراكم دهون البطن وظهور الكرش، أبرزها الإفراط في الأكل والتدخين وعدم ممارسة الرياضة. وجاءت...
Read moreيتناول الناس زيت الزيتون في الصباح عندما تكون المعدة فارغة، إلا أن القليلين يعرفون الفوائد الصحية العديدة لتناول زيت الزيتون...
Read moreيُعد المشي من الرياضات المهمة والمفيدة للحفاظ على صحة الجسم، إلا أن المختصين يؤكدون أن ممارسة المشي ليلاً ولمدة 30...
Read moreحرق دهون البطن فقط بتمرين واحد منزلي للمبتدئين فيديو:
Read moreهدف أوباميانغ العالمي في مرمى أياكس أمستردام بعد أسيست خرافي من أمين حارث في الدوري الأوروبي